Zahnfleischentzündung? Das sollten Sie Ihrem Körper und Ihren Zähnen nicht antun!

Bakterien sind überall und gerade in unserem Mundraum befinden sich ganz viele Arten von Ihnen. Zum Problem wird es für uns, wenn es bestimmten Arten von Bakterien gelingt sich übermäßig zu vermehren und damit zuviele Ausscheidungsprodukte produziert werden. Wir versuchen alle auf individuelle Weise unsere Zähne zu reinigen, um somit die Bakterien und die Nahrungsreste zu beseitigen. Leider sind wir nicht so effektiv, wie wir glauben und uns die Industrie mit ihren Produkten glauben lassen möchte ! Es bleiben also trotz aller Bemühungen Nahrungs- und Bakterienreste vorhanden, die zunächst die Zahnfleischentzündung hervorrufen.

Viele Bakterien produzieren auch viele Ausscheidungsprodukte und damit viel “Müll”.

Da dieser “Müll” in direktem Kontakt mit Ihrem Zahnfleisch steht, wird es so stark gereizt, dass Ihre Körperabwehr darauf aufmerksam wird. Ihr Körper schickt somit Abwehrzellen an die gereizte Zahnfleischstelle und versucht den Schaden zu reparieren.

Leider vergeblich, denn Ihr Körper ist selbst nicht in der Lage die Bakterien von der Zahnoberfläche zu entfernen. Dadurch entsteht eine ständige Wechselwirkung zwischen Bakterien und Körperabwehr. Eine chronische Entzündung liegt vor.

Schmerzen bei Zahnfleischentzündung sind meist selten, können aber auftreten, wenn aus der chronischen Entzündung zeitweise auch wieder eine akute wird. In diesem Fall spürt man oft eine Schwellung des Zahnfleisches.

Die Art, wie Ihr Körper und damit Ihr Immunsystem auf den  bakteriellen Angriff reagiert wird aber auch durch viele weitere Dinge beeinflusst. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann die Zahnfleischentzündung verstärken. Rauchen (= Nikotin) sorgt für eine deutlich schlechtere Durchblutung des Zahnfleisches. Ihre Körperabwehr wird zusätzlich gehemmt und Sie werden durch weniger Zahnfleisschbluten noch weniger auf das Problem aufmerksam gemacht.

Zahnfleischbluten muss nicht sein.

Und ist zu 99% das Zeichen für eine bakteriell verursachte Entzündung des Zahnfleisches welches eigentlich die Zahnwurzel und den Kieferknochen schützen soll..

Im Rahmen einer Schwangerschaft kann sich durch die hormonelle Veränderung eine leichte oft unbemerkte Zahnfleischentzündung deutlich verschlimmern.

Auch viele Medikamente zur Blutdruckbehandlung haben einen verstärkenden Effekt auf Zahnfleischentzündungen. Diese durch Medikamente ausgelösten Nebenwirkungen führen oft auch zu einer Gewebevergrößerung. Die von den betroffenen als dickes Zahnfleisch in den Zahnzwischenräume sichtbar wahrgenommen wird.

Die Zahnfleischentzündung ist meist der Anfang, ein Knochenabbau (= Parodontitis) leider die Folge

Die Hauptaufgabe des Zahnfleisch ist es den Körper vor dem Eindringen von Bakterien in den Kieferknochen zu schützen. Bleibt die chronische Zahnfleischentzündung durch die vorhandenen bakteriellen Auflagerungen auf der Zahnwurzel bestehen, wird der Körper auf anderem Wege versuchen sich zu schützen. Er baut kurzerhand den Kieferknochen ab und zieht sich so von der Bakterien zurück. Leider folgen die Bakterien auf der Wurzel dem zurückgehenden Knochen und somit endet das ganze irgendwann im Verlust bzw. dem Ausfallen des oder der Zähne, oder Zahnärzte kommen der Natur zuvor und entfernen diese. Vielleicht noch gefährlicher als der zukünftige Verlust von Zähnen ist aber der ständige Angriff der Bakterien auf das Zahnfleisch. Nachweislich kommt es immer wieder auch zum Eindringen von Bakterien ins Gewebe und damit auch zur Veschleppung in die Blutbahn. Gefäßerkrankungen werden so schleichend gefördert !

„Parodontitistherapie dient der Beseitigung des bakteriellen Biofilm“

Das Vorliegen und der Schweregrad einer solchen Erkrankung kann mit geeigneten Mess-Sonden sehr einfach ermittelt werden. Werden immer noch keine entsprechenden Gegenmaßnahmen in Form von intensiver echanischer Bakterienentfernung (Parodontitistherapie) durchgeführt, schreitet der Knochenabbau immer weiter voran, bis langsam aber sicher der Zahn locker wird. Unbehandelt führt eine Parodontitis immer irgendwann zum Zahnverlust.

In der Regel sind die Zähne unterschiedlich stark von der bakteriellen Entzündung befallen. Ist der erste Zahn bereits verloren gegangen, dann reift die Erkrankung an den nächsten Zähnen langsam und steigt weiter voran, bis auch diese das Stadium der Lockerung sowie des Zahnverlustes erleiden.

„Zahnverlust durch Parodontitis muss nicht sein!“

Die Parodontitis-Therapie dient der Beseitigung des bakteriellen Biofilm, welcher auf der Wurzeloberfläche sitzt und somit der langfristigen Stabilität des Zahnhaltapparates.

Sie sollten auch eine aktive Rolle bei der Behandlung spielen. Ihre Aufgabe ist es eine gründliche Mundhygiene zu erlernen ebenfalls zu praktizieren. Damit vermeiden bzw. reduzieren Sie eine langfristige Neubesiedlung der Wurzeloberfläche durch Parodontitis-Bakterien. Der Parodontologe (Zahnarzt) ebenso seine Mitarbeiter/innen entscheiden welche mundhygienischen Hilfsmittel für Sie geeignet sind und demonstriert Ihnen diese.

Sowohl die Laserbehandlung (photodynamische Therapie (pdT) / Softlaser-Therapie) wie auch die Plasma-Therapie zeigen in Untersuchungen eine messbare Reduktion der Keime innerhalb einer Zahnfleischtasche um > 99%.

Die Hauptaufgabe unserer Zähne ist die Zerkleinerung der Nahrung. Wir wissen, dass viele der heutigen Krankheiten direkt mit unserer Ernährung im Zusammenhang stehen. Das beste Beispiel ist der Diabetes Typ II = Altersdiabetes. Die Ernährung hat aber auch einen Einfluss auf die Gesundheit unseres Zahnfleisches.

Geben Sie Ihren Zähne auch mal etwas zum Kauen.

Aus Sicht der Zähne ist unsere Nahrung seit vielen Jahrhunderten immer weicher. Vor allem durch unsere Zubereitungsarten (Kochen, Braten, Frittieren, …) werden unsere Speisen schon sehr weit aufgeschlüsselt. Hierdurch klebt die Masse schonmal deutlich besser an unseren Zähnen und auch die Bakterien haben sich auf das “neue” Nahrungsangebot eingestellt. “Böse” Bakterien können sich deutlich besser vermehren und dadurch die Entzündung erstmal in Gang bringen.

Zahnärzte und Forscher von der Uni Freiburg haben die verschiedensten weltweiten Forschungsergebnisse in Bezug auf Ernährung und Parodontitis einmal zusammengefaßt. Sie geben folgende Empfehlungen, die in vielen Punkten sicher nicht überraschen:

1. Weniger einfache Kohlenhydrate und gesättigte Fettsäuren essen. Das bedeutet die Reduktion und Vermeidung von Zucker, Weißmehl wie in Weißbrot, Glukose- /Maissirup, Fruchtsäfte in erhöhter Menge, Frittierfette, also alles fett gebackene, Butter, Margarine, Fleisch besonders aus Massentierhaltung, Wurst, Sonnenblumenöl, Käse.
2. Essen Sie statt dessen mehr Fisch, Leinöl, Nüsse und Samen, Obst und Gemüse wie Paprika, Grapefruits, Orangen, Erdbeeren, Kiwis und Blaubeeren, Beeren Präparate, Kurkuma, Kleie, Hülsenfrüchte, Salat, Spinat, Rote Beete und Kohl.
3. Konkret bedeutet dies die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Vitamin C, D und B12 sowie mikro nährstoffreiche Nahrung.
4. Geben Sie Ihren Zähne auch mal etwas zum Kauen wie rohes Gemüse (Paprika, Äpfel, Möhren) und Nüsse. Das Kausystem will auch gefordert werden.

Sofern bei Ihnen bereits eine Zahnfleischentzündung besteht, sollte diese entsprechend konsequent behandelt werden. Eine verbesserte Ernährung wird bei Ihnen dann nicht nur zu einem verbesserten Behandlungsergebnis führen. Sie verhelfen Ihren Zähnen, Ihrem Zahnfleisch und sicher Ihrem ganzen Körper, langfristig gesünder zu bleiben.